Lifestyle

โพรไบโอติกประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายต้องการ มีดีอย่างไร มาดูกัน

ระบบขับถ่ายมีปัญหา เกิดจากสาเหตุใด การที่ระบบขับถ่ายของคุณมีปัญหา อาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุด้วยการ อย่างเช่น การรับประทานอาหารหรืออาจเป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางสิ่งบางอย่าง ซึ่งคุณอาจไม่รู้ตัวเลยว่ามันส่งผลทำร้ายสุขภาพหรือทำร้ายระบบขับถ่ายของคุณ แต่หากร่างกายของคุณมีจุลินทรีย์โปรไบโอติก ระบบขับถ่ายจะดีขึ้น ไม่มีปัญหาท้องไส้แปรปรวนมากวนใจแน่นอน วันนี้เราจะพามาดูกันว่าจุลินทรีย์โพรไบโอติกประโยชน์ดีๆ มีอะไรบ้าง 

  • ดีต่อระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย 

จุลินทรีย์โพรไบโอติกประโยชน์หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งดีต่อระบบการย่อยอาหารและดีต่อระบบการขับถ่าย มันคือสิ่งมีชีวิตชนิดเล็กๆ ที่สามารถอาศัยอยู่ได้ในร่างกายของเราได้ทั่วทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะที่ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย เมื่อมันไปเกาะจับที่ผนังลำไส้มันสามารถผลิตสารต่อต้านจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี เชื้อโรคหรือแบคทีเรียได้ มันช่วยรักษาสมดุลในลำไส้ ช่วยป้องกันโรคลําไส้แปรปรวน ช่วยกระตุ้นการสร้างเอนไซม์ย่อยอาหาร ป้องกันการเกิดกรดไหลย้อนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้ด้วย

  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน 

นอกจากจุลินทรีย์โพรไบโอติกมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและระบบการขับถ่ายแล้ว จุลินทรีย์โพรไบโอติกยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกายด้วย เมื่อยร่างกายของเรามีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ก็ยากที่จะเข้ามาเบียดเบียนได้ การเพิ่มขึ้นของจุลินทรีย์โพรไบโอติกในร่างกายจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้

  • ดีต่อระบบทางเดินปัสสาวะ 

จุลินทรีย์โพรไบโอติกดีต่อระบบทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณผู้หญิงทั้งหลายที่มักมีปัญหาเรื่องการปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ คุณผู้หญิงจำเป็นต้องรักษาความสะอาดและรักษาสมดุลในช่องคลอด การรับประทานจุลินทรีย์โพรไบโอติกช่วยให้ระบบปัสสาวะทำงานเป็นปกติ ช่วยรักษาสมดุลในช่องคลอดป้องกันการตกขาวรวมถึงเชื้อราได้ด้วย

โพรไบโอติกประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายต้องการ เห็นไหมว่ามีประโยชน์หลายด้านเลยทีเดียว หลายคนอาจไม่เคยคิดมาก่อนและเข้าใจมาตลอดว่าจุลินทรีย์โพรไบโอติกมีประโยชน์ต่อระบบการขับถ่ายเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมันยังมีประโยชน์ต่อระบบการย่อยอาหาร ระบบภูมิคุ้มกันและระบบปัสสาวะด้วย คุณสามารถรับประทานอาหารที่มีโพรไบโอติกสูงได้หรือจะรับประทานเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมก็สะดวกและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เร่งรีบได้มากกว่า

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติกที่มาในรูปแบบของ Jelly คุณจะได้รับจุลินทรีย์โพรไบโอติกประโยชน์ดีๆแบบจัดเต็ม และรับประทานง่ายมากๆ เพียงแค่ฉีกซองคุณก็สามารถทานได้เลย จะทานก่อนนอน ก่อนอาหารหรือทานหลังจากรับประทานอาหารประมาณ 30 นาทีก็ได้